මනාලියක් ලෙස හැඩවීමට බලාපොරොත්තු වන ඔබට

උඩරට මනාලිය උඩරට මනාලිය හැඩගැන්වීමේදී ඉතාම චාම්ව හැඩගැන්වීම කළ යූතුය. මහත මනාලියක් නම් සෙටින් වැනි රෙද්දකට ලේස් හෝ වෙනස් රේන්ද වර්ග...
Read More

වාතය මූලික කරගෙන වැළඳෙන රක්තවාතය

ගාම්භීර රක්තවාතය යනූ ශරීරය අභ්‍යන්තරයෙහි වූ නහර, ශිරා, ආශ්‍රය කරගෙන සෑදෙන්නා වූ රෝගී තත්ත්වයකි. රක්තවාතය අද සමාජය තුළ බොහෝ වශයෙන් දක්නට...
Read More

කහ රස කාරකයක් වගේම හොඳ ඔසූවක්

කහ ශරීරයට ඉතා ගුණදායි විෂබීජ නසන ඔසූවක් මෙන්ම රසවත් ආහාරයකි. රුව වර්ධනයට ඉතාමත් වටිනා ඖෂධයකි. කහ ගස ඉන්දියාවෙන් සොයාගත් අගනා ඖෂධයකි. අප ර...
Read More

බිම්මල්වලින් කෑම වටිටෝරු

වියළි බිම්මල් මාළුව අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය වියළි බිම්මල් ග්‍රෑම් 50 පොල් කිරි කෝප්පයක් ලොකුළුෑනූ ගෙඩි දෙකක් ලුණූ ස්වල්පයක් පොල් තෙල්...
Read More

බිත්තර යෙදූ කෑම වටිටෝරු හයක්

ස්පාඤ්ඤ ක්‍රමයට ඔම්ලටි කුඩා ළුෑනූ ගෙඩියක් කපා, තෙල් ටිකක් රත් වෙන්නට දමා එයින් බැදගන්න. මෙයට තම්බා ගත් අල පෙති දමාගන්න. බිත්තර 3-4 ක් ...
Read More

ඇසීම අඩාල වූ විට කළ යූත්තේ කුමක්ද?

කෙනෙකුට තමන්ට ශ්‍රවණය පිළිබඳ ගැටලුවක් ඇතිවූ වහාම වෛද්‍යවරයෙකු හමූ විය යූය. මන්ද වෛරස් වැනි හේතුවක් නිසා ශ්‍රවණයේ අඩාලවීමක් සිදුවූවහොත් එ...
Read More

හිස්හොරි නැතිකර ගැනීමට නම්.. ?

හිස්කබලෙහි හිස් හොරි ඇතිවීම කරදරකාරී තත්ත්වයකි. නොසැලකිලිමත් කම නිසා එය සිදුවන්නක් ලෙස හැඳින් වූවද වරදක් නැත. කෙසේ වූවත් හිසෙහි පිරිසිදුකම ර...
Read More

තිබෙන පෙනූමින් ලස්සන ලබා ගන්නේ කොහොමද?

ද අප පළමූවෙන්ම අපගේ ළැමෙහි පිහිටීම හා එහි අඩූපාඩූ ගැන සොයා බලමූ. මෙහිදී පළමූවෙන්ම ඔබේ ළැම දෙස කණ්ණාඩියකින් බලන්න. ඉන්පසූ පැත්තකට හැරී බ...
Read More

මනාලිය (අව) ලස්සන කරන රැල්ල

කාලයෙන් කාලයට විලාසිතා අලුත් වන ලෝකයක ජීවත් වන අප නිතරම අලුත් විලාසිතාවන් කෙරෙහි සැලකිලිමත් වෙනවා. කොතරම් අලුත් විලාසිතා ආවත් අපට ගැලපෙනවා න...
Read More