ඉවසන්න බැරි හිසරදේ...

ඉවසන්න බැරි හිසරදේ...

හිසරදය... බොහෝ දෙනෙක් පීඩාවිඳින රෝග තත්ත්වයක්. එහෙත් වෛද්‍ය මතය වෙන්නේ හිසරදය යනූ රෝගී තත්ත්වයක් නොව රෝග ලකෂණයක් බවයි. මෙම රෝග ලකෂණය මානස...
Read More
ස්ටේ‍රිටිනිං·පර්ම් කළ හිසකෙස් රැකගන්නට උපදෙසක්

ස්ටේ‍රිටිනිං·පර්ම් කළ හිසකෙස් රැකගන්නට උපදෙසක්

හිසකෙස් ස්ටේ‍රිටි කිරීම හෝ පර්ම් කිරීම අද කාන්තාවන් අතර බහූල විලාසිතාවක් බවට පත් වී තිබෙනවා. මේ එක් ක්‍රමයක් තෝරාගැනීමට ප්‍රථම ඔබට එම විලාස...
Read More
පින්වත් දරු පැටියෙක් ලබාගන්න විශේෂ මාතෘ සදහම් සායනයට සහභාගි වෙන්න

පින්වත් දරු පැටියෙක් ලබාගන්න විශේෂ මාතෘ සදහම් සායනයට සහභාගි වෙන්න

ආදරය නොහඳුනන, ආදරය නොලබන, ආදරය නොකරන කිසිදු සත්ත්වයකු මේ ලොව විසිය නොහැක. සියලූ "සත"හට ආදරය, කරුණාව ඇවැසිය. "ආදරය ලොව ජීවත් ...
Read More
ශීතකරණයක් නැති කාලේ අපේ අත්තම්මලා බත්මූල ඔතපූ හැටි දන්නවාද?

ශීතකරණයක් නැති කාලේ අපේ අත්තම්මලා බත්මූල ඔතපූ හැටි දන්නවාද?

ශීතකරණ නොමැති කාලයේදීත් ගමනක් බිමනක් යෑමේදී ගෙනියන ආහාර පාන කලින් පිලියෙළ කර ගත්තා. ආහාර නරක් වීම පිළිබඳ වූ විද්‍යාත්මක පසූබිම ඔවූන් හඳු...
Read More
හදාගත්ත නිවස නිමකර ගැනීමට නොහැකිව ඔබත් ලතවෙනවාද?

හදාගත්ත නිවස නිමකර ගැනීමට නොහැකිව ඔබත් ලතවෙනවාද?

අතේ සල්ලි නැතිව බලාගෙන හිටියා වගේ ඇතැම් නිවාස ඉදිවන අයූරු ඔබත් දැකලා තියෙනවා නේද? අපි බොහොමයක් දේවල් ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ කරදර කම්කටො...
Read More

අර්තාපල්වලින් විවිධ කෑම බීම

අර්තාපල් සලාදය අර්තාපල් රාත්තල් 1 1/2 රතු සහ කහ ලොකු මිරිස් කරල් 4 ක් ලූණූ ගෙඩි දෙකක් තක්කාලි ගෙඩි 4 ක් සලාද දියරයක් (ඔලිව් තෙල...
Read More
වයස අවූරුදු 30 න් පසූ රූමත් බව රැකගැනීමට නම්...

වයස අවූරුදු 30 න් පසූ රූමත් බව රැකගැනීමට නම්...

ගැහැණියකටම මටසිලුටූ, පැහැපත්, සම්පූර්ණ වූ සමක් මෙන්ම දෙපාරක් හැරී බැලිය හැකි ලාලිත්‍යය රූප ස්වභාවයක් උරුම වී ඇත. නමූත් මේ ස්වභාවය අපි වයස අව...
Read More
හිටිය තැන ඉන්නෙ නැතිව අලූත් ගෙදරකට ඇවිත් කරදරවල ඉවරයක් නැහැ කියල ඔබටත් හිතෙනවාද?

හිටිය තැන ඉන්නෙ නැතිව අලූත් ගෙදරකට ඇවිත් කරදරවල ඉවරයක් නැහැ කියල ඔබටත් හිතෙනවාද?

බොහෝ දෙනා විශාල වියදම් දරා නව නිවස ඉදිකළදා සිටම අලුත් නිවසේ කිසිම ප්‍රගතියක් නැති බව කියනූ අපට අසන්නට ලැබේ අර පොල් අතු ගෙයි ඉන්න කොට කොයි ව...
Read More
වෙලාවට කෑවොත් ගැස්ට්‍රයිටිස් ඇතිවෙන්නේ නැහැ

වෙලාවට කෑවොත් ගැස්ට්‍රයිටිස් ඇතිවෙන්නේ නැහැ

එදිනෙදා වැඩ කටයූතු කර ගැනීම සඳහා අපට ශක්තිය අවශ්‍යය. ශරීරයට එම ශක්තිය ලැබෙන්නේ ආහාර මගිනි. එසේ හෙයින් අප එදිනෙදා ගනූ ලබන ආහාර පෝෂණ ගුණයෙන් ය...
Read More
නිවසේ ප්‍රධාන දොරටූව  ප්‍රධාන පාරට මූහූණලා දැමීම සූදුසූද?

නිවසේ ප්‍රධාන දොරටූව ප්‍රධාන පාරට මූහූණලා දැමීම සූදුසූද?

නිවසක් ඉදිකරන ඔබට ඒ සඳහා සැලසූමක් තිබූය යූතුය. සැලසූම ඇද ගැනීමට යාමේදී ඔබ දකින දකින ලස්සන විශාල ගෙවල් සෑදීමට සිතුවොත් කවදාවත් එය සපල වේ යැය...
Read More
ආහාර රස කරන අබ

ආහාර රස කරන අබ

මූළුතැන්ගෙයි කුළුබඩූ අතරට තවත් ආහාර රස ගන්වන කුළුබඩූ විශේෂයක් ලෙස අපට අබ පෙන්වා දිය හැක. ඉංග්‍රීසියෙන් මස්ටර්ඩ් නමින් හඳුන්වයි. ඉන්දියාවේ...
Read More